Lauftechnik & Performance Coaching

„Besser laufen ist kein Zufall.“

Effizienter. Gesünder. Erfolgreicher. Laufcoaching mit Kompetenz & Leidenschaft – für Einsteiger, Hobbyläufer & Wettkampfsportler.

Mein Angebot

Laufeffizienz-Analyse

  • Lauftechnik-Check & Videoanalyse
  • inkl. Kurzreport und Trainingshinweisen (vor Ort + Email)
  • 1:1 Coaching - Haltungs- & Bewegungsoptimierung
  • Visuelle Videoaufbereitung
  • Übungskatalog zur Leistungssteigerung
  • Auch 100% online möglich

ab 110 €

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Basis Lauf-Paket

  • Extensive Anamnese
  • Individueller 4-Wochen-Trainingsplan
  • Per Email und auf deiner Garmin/Coros
  • Regelmäßige Auswertung + Feedback
  • Online Support - WhatsApp

ab 90 €

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Personal Coaching

  • 4Mal 1:1 Personal Coaching
  • Optional Lauftechniktraining inkl. Intervall
  • Functional Fitness-Training (60min)
  • Alle Leistungen des Basic-Lauf-Paket

ab 345€

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Premium Lauf-Paket

  • Alle Leistungen des Basis-Pakets
  • Lauf- und Bewegungsanalyse
  • Schriftlicher individueller Übungskatalog
  • Wöchentlich anpassbares Training

ab 180 €

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Über mich

Ich, Dominic Stahl, Diplom Sport- und Fitnsstrainer bin mit der höchstmöglichen Zertifizierung in den Bereichen Ausdauer, Sport und Ernährung, Functional- und Medical Fitness ausgezeichnet und selbst leidenschaftlicher Athlet mit langjähriger Erfahrung in der Betreuung von Einsteigern, ambitionierten Läufern und Leistungssportlern. Mein Ansatz vereint wissenschaftlich fundierte Methoden mit individueller Betreuung und praktischer Erfahrung im Fitness- und Ausdauersport, von 5 KM bis zu Ultramarathon- Wettkämpfen

Wenn du deine Lauftechnik verbessern, Verletzungen vermeiden und das Maximum aus deinem Training herausholen willst, bist du bei mir genau richtig. Lass uns gemeinsam dein nächstes Ziel erreichen – mit Struktur, Motivation und Plan! - WhatsApp: 01577-023-983-6